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 Atelier ZEN

 

Libérer la parole de vos enfants et

harmoniser leurs énergies

 

 

Une formule inédite qui favorise l’expression des plus jeunes, les aide à gérer leurs émotions et à

trouver des solutions pour se sentir bien.

 

 

 

Descriptif de l’atelier :

  • Un temps de partage libre et guidé dans un cadre bienveillant animé par une professionnelle, en petits groupes d’enfants du même âge pour :
    • Leur permettre d’exprimer les petits soucis du quotidien en toute confiance 
    • Aborder des sujets plus complexes ou délicats, des sujets tabous, sources de tension ou d’incompréhensions qu’ils n’osent évoquer habituellement 
    • Bénéficier des conseils d’une psychologue
  • Des exercices de respiration et de relaxation ludiques pour apprendre à se recentrer et ressourcer tout en douceur, à mieux gérer ses émotions…
  • Faire le plein de trucs et astuces à reproduire à la maison pour libérer les tensions de la journée et canaliser ses énergies
  • Un apport de Reiki pour leur apporter bien-être et détente

Modalités pratiques :

Sur inscription préalable. Séance découverte puis forfait 5 séances valable 3 mois

  • Durée de l’atelier: ¾ d’heure
  • Deux tranches d’âge : 5-9 ans et 10-12 ans
  • Nombre d’enfants par atelier: de 3 à 8
  • Tarif : 20€ / enfant et par séance, sous la forme d’un forfait de 5 séances [100€]  valable 3 mois.  Possibilité d’une séance découverte (20€ également)
  • Lieu de l’atelier: au cabinet (près de Nation dans le 11e) : 52 avenue Philippe -Auguste à l’Espace thérapeutique Le corps et l’esprit (codes d’accès donnés lors de l’inscription)
  • 2 fois par mois
  • 2 ateliers distincts le samedi matin :
    • 10 h à 10 h 45: 10-12 ans
    • 11 h à 11 h 45 : 5-9 ans [les plus petits ont besoin de plus de sommeil 🙂 ]

Agenda 2019

    • Voici les dates pressenties pour les ateliers ZEN à destination des 5-10 ans /samedi 11h :
      – 19 et 26 janvier
      – 2 et 16 février
      – 16 et 30 mars
      Les inscription sont ouvertes! 

      Aspects pratiques :

    • vêtements souples, pantalon, gilet que l’on peut mettre ou enlever facilement.
    • en réserve un petit en cas dans le sac ou la veste
    • les parents déposent leur enfant 5 mn avant le début de l ‘atelier et viennent le rechercher à l’heure prévue (cafés à proximité)… merci de votre ponctualité !!
  • Conditions d’inscription et précisions sur simple demande
  • Réservation par mail (vous recevrez en retour les codes d’accès).