Atelier ZEN

Libérer la parole de vos enfants et

Descriptif de l’atelier :

Un temps de partage libre et guidé dans un cadre bienveillant animé par une professionnelle, en petits groupes d’enfants du même âge pour :
- Leur permettre d’exprimer les petits soucis du quotidien en toute confiance
- Aborder des sujets plus complexes ou délicats, des sujets tabous, sources de tension ou d’incompréhensions qu’ils n’osent évoquer habituellement
- Bénéficier des conseils d’une psychologue
Des exercices de respiration et de relaxation ludiques pour apprendre à se recentrer et ressourcer tout en douceur, à mieux gérer ses émotions…
Faire le plein de trucs et astuces à reproduire à la maison pour libérer les tensions de la journée et canaliser ses énergies
Un apport de Reiki pour leur apporter bien-être et détente

Modalités pratiques :

Sur inscription préalable. Séance découverte puis forfait 5 séances valable 3 mois

Durée de l’atelier: ¾ d’heure
Deux tranches d’âge : 5-9 ans et 10-12 ans
Nombre d’enfants par atelier: de 3 à 8
Tarif : 20€ / enfant et par séance, sous la forme d’un forfait de 5 séances [100€] valable 3 mois. Possibilité d’une séance découverte (20€ également)
2 ateliers distincts le samedi matin :
- 10 h à 10 h 45: 10-12 ans
- 11 h à 11 h 45 : 5-9 ans [les plus petits ont besoin de plus de sommeil 🙂 ]

Agenda 2019 : en cours

- Aspects pratiques :
- vêtements souples, pantalon, gilet que l’on peut mettre ou enlever facilement.
- en réserve un petit en cas dans le sac ou la veste
- les parents déposent leur enfant 5 mn avant le début de l ‘atelier et viennent le rechercher à l’heure prévue (cafés à proximité)… merci de votre ponctualité !!